先在浅水区站着练出水吸气入水吐气,把节奏找到


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送交者: 虎子 于 2009-10-05, 00:01:08:

回答: 我看身边的小不点才三岁,人家头都埋到水里游, 由 shine 于 2009-10-04, 23:38:49:

然后再加进手脚动作。出水时两手在胸前轻轻一拍(其实就是往下划个小圈),头稍微一抬就可以出水,不必用太大的动作。



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